Направете си витаминска “бомба“: Треба само да ги измешате овие состојки

Ова смути го зајакнува имунитетот и има позитивно влијание на целокупното здравје.

СОСТОЈКИ:

• сирово излупено цвекло

• јаболко

• корен од целер

• морков

• 1 шолја бадемово или кокосово млеко

• 2 лажички мелено ленено семе

• 1 лажица чиа семе

• 1 лажичка ванила

НАЧИН НА ПОДГОТОВКА:

Исечкаје цвекло, јаболко и морков на големи парчиња, па изблендирајте.

Додајте ги сите останати состојки, изблендирајте и вашата здрава напивка е готова!