Вежба за истегнување за сите што премногу седат (ВИДЕО)
- rubinirubin
- Jan 30, 2020
- 1 min read
Многу луѓе веќе голем дел од времето го минуваат седејќи, претежно поради природата на работата.
Без физички активности, нашето тело потешко се движи и почнува полека да акумулира вишок маснотии.
Ова е одлична вежба за истегнување на крстот и кичмата.
https://youtu.be/_7hr3IGFwI0
Comments